中医12招教你治好腰酸背痛

醋泡姜 把肠胃搞好

【宣院筆記—早上吃3片醋泡薑！把腸胃搞好】

醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常，更關鍵的是，脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解。心臟病跟胃特別有關係，膽固醇從哪兒來的，就從腸胃來的，痛風從哪兒來，同樣從腸胃來的，高血壓都有關係，因此，我們把腸胃、脾胃搞好了，那就都解決問題了。

所以每天吃醋泡薑對人健康是非常有幫助的。醋泡生薑不僅養生效果極佳，而且作為一道調味的小冷盤還很不錯呢，東西雖好，但不要貪吃哦，每天2-4片即可。

原料：生薑600g、高樑醋兩瓶。做法：1、生薑切片。2、把切好的薑片放到一個罐子里，倒入高樑醋、米醋或陳醋。3、醋倒滿，沒過生薑。4、蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱裡一個星期後就可以吃了。食用方法：每天3片，早晨吃最好，長期食用效果最好。 

Google App Engine for PHP, Hello World with Access is denied

Google App Engine for PHP, Hello World with Access is denied

With the Hello World Tutorial, You may hit the following error messages

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    WindowsError: [Error 5] Access is denied

This is because the command line that you enter is not correct, please refer to the following instruction

My Path for Google Engine Directory Structure
Python Directory D:\Download\googleappengine\google_appengine\
PHP Directory D:\Download\googleappengine\php\
Hello World Directory D:\Download\googleappengine\helloworld\

Here's the correct Command Line to Start the Google App Server for PHP
Go To Directory: D:\Download\googleappengine  and enter following command

google_appengine\dev_appserver.py --php_executable_path=D:\Download\googleappengine\php\php-cgi.exe helloworld/

or you want to specify the webserver port

google_appengine\dev_appserver.py --php_executable_path=D:\Download\googleappengine\php\php-cgi.exe --port=8080 D:\Download\googleappengine\helloworld

To Stop the Server in Windows Environment, just press Ctrl-C to break down the process

益肾汤可免洗肾

龍鬚菜（佛手瓜苗鬚）-----降低血糖

二十年糖尿病食用四天後即見實效

一名糖尿病者無意中發現，龍鬚菜可以降低血糖，告知同樣患有糖尿的一些朋友這個新發現，並一同嘗試，經十幾天的試吃以及驗血，發現成果驚人。以其中一位患者為例，本身已罹患糖尿達 20年之久，長期藥物控制並不見理想，即使吃藥血糖指數也高達300 多，但經4天皆食用龍鬚菜後，驗血報告指出血糖指數僅剩175！

因此，若有親友或諸位受糖尿困擾已久，不妨可試試這個新方法，炒龍鬚菜來吃吃看，龍鬚菜不僅便宜也沒副作用

【龍鬚菜】：

龍鬚菜產期：盛產於4~10月，其他月份較少

產地：量產於花蓮縣花蓮市郊、吉安鄉、鳳林鎮，台灣其他地區亦有生產。

食用方法：摘取嫩梢煮食

龍鬚菜又稱為<佛手瓜苗>，就是佛手瓜的幼嫩莖葉，龍鬚菜因為藤蔓狀似龍鬚而得名，是一種極容易種植，生命力很強，並在惡劣環境也能存活的植物，是少數不用農藥栽培的鄉土蔬菜。

它是客家菜的常客，市場上常有販售，已算不上是野菜了。龍鬚菜味道清香，口感清脆且嫩滑，相當特別。龍鬚菜的莖葉富含維生素A、B1、B2、葉酸及鐵、鈣質，具有清熱、消腫，以及養顏美容的效果，尤其是龍鬚菜毋須使用農藥，是準媽媽們可以食用的綠色蔬菜，可補充葉酸和鐵質，有助於胎兒神經系統的發育，生產後，也適合食用。

龍鬚菜味甘寒、無毒，有清熱氣、利小便的功效，含有豐富的葉綠素與纖維質，可幫助消化。龍鬚菜熱量低，適合糖尿病患食用。唯因龍鬚菜性寒，胃寒瀉泄者不宜多吃，以胡麻油和老薑爆炒之後，可以降低龍鬚菜的寒性

五種策略能幫助企業拓展事業

（网络文摘）
合理股價需要相對應的預期成長率為依歸。事實上，只有五種策略能幫助企業拓展事業，也就是說只有五種方向來提高企業獲利：

1.購買市佔率：將更多商品賣給同一群目標市場
這項策略需要企業從競爭對手那裡爭取更多的客戶，這麼做非常花錢，而且通常代表你必須降低產品售價，同時提供好品質、好服務和低廉價格。或許企業必須投入廣告和宣傳活動，吸引更多潛在顧客放棄現有產品，轉買你的商品或者服務。

2.招攬新客戶：將更多商品賣給不同的目標市場
在新的市場裡，企業需要為產品創造知名度和信譽。當然，這也相當花錢，此外這也需要時間的投入，來累積企業成功拓展業務的基礎。當成功打入新市場，將為企業帶來快速的獲利成長效果。

3.照顧老客戶：將更多不同的產品賣給同一群人
這是一個最簡單也最省錢的策略。統計顯示，招攬新客戶的銷售成本，要比銷售給老客戶的成本高出十二倍之多。因為你不需要再花時間和金錢來累積信譽，創造知名度或者提供刺激優惠方案，老顧客通常已經建立起足夠的信任。

4.推出新產品：以新產品滿足新市場
推出新產品對於維持企業的健康相當重要，新產品將取代那些銷售停滯或者下滑的產品，維持企業的獲利水準的重要活動，同時讓企業成為產業的創新領導者。然而，新產品的風險相當高，大多數產品在第一年就會失敗，新產品推出前三年的失敗率高達80%。

5.合併或併購其他企業
併購或者收購能為企業帶來許多新的機會，為企業增加收入。收購企業能確實提高你的市站率、推銷既有產品給新的客戶群、將新產品提供給既有的老客戶。但是上述前提都是合併有其綜效而言，綜效指的是一加一大於二的效果。那就要提另一種併購機會，也就是獲取技術的併購，而那也是風險較高的併購目標，因為這種策略短期內無法提供獲利成長機會。

我们一起走

愛有時候難免會是一種束縛，
卻也是甘之如飴又甘心情願的束縛。

本來可以孤獨也自由地前行，
卻寧願懷抱著對某個人的思念和愛，
帶上他，一起過渡到人生的彼岸。