Friday, May 31, 2013

醋泡姜 把肠胃搞好


【宣院筆記—早上吃3片醋泡薑!把腸胃搞好】

醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常,更關鍵的是,脾胃功能正常,很多問題都迎刃而解。心臟病跟胃特別有關係,膽固醇從哪兒來的,就從腸胃來的,痛風從哪兒來,同樣從腸胃來的,高血壓都有關係,因此,我們把腸胃、脾胃搞好了,那就都解決問題了。

所以每天吃醋泡薑對人健康是非常有幫助的。醋泡生薑不僅養生效果極佳,而且作為一道調味的小冷盤還很不錯呢,東西雖好,但不要貪吃哦,每天2-4片即可。

原料:生薑600g、高樑醋兩瓶。做法:1、生薑切片。2、把切好的薑片放到一個罐子里,倒入高樑醋、米醋或陳醋。3、醋倒滿,沒過生薑。4、蓋上蓋子,密封結實。放到冰箱裡一個星期後就可以吃了。食用方法:每天3片,早晨吃最好,長期食用效果最好。 

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